ハーブの基礎情報

ハーブの種類は世界中に数百種類あると言われています。
例えば身近な「ミント」でも色々な種類に分かれていて「スペアミント」「ペパーミント」「アップルミント」「オレンジミント」「パイナップルミント」などの区分けの中で更に種類を分けているというくらいです。
すべてのハーブについて知識をと思っても大変な種類のハーブがあるので難しいと思います。

ハーブは園芸として楽しむ場合の「種・苗」と、オイルやお茶、食べるためとして楽しむ目的で作られている「ドライハーブ」という種類に分けて考えることがあります。
総合的に人気が高いハーブの種類を紹介していきます。

【人気のハーブの種類】
・ジャーマンカモミール
・ミント
・ローズマリー
・タイム
・ラベンダー
・イタリアンパセリ
・コリアンダー
・タイム
・オレガノ
・ワイルドストロベリー
・レモングラス
・レモンバーム
・ハイビスカス
・アーティーチョーク
・ルイボス
......などがあります。

上記のハーブではどれかひとつは絶対にどこかで聞いたことがあるハーブも多いと思います。
ハーブは薬草としても用いられているという歴史を持っているので、各種類のハーブにはそれぞれ効能や特徴などがあります。
体調を整えるものから、精神的にリラックスできるという種類のハーブが特に人気となっています。

ハーブの使い方としては「ハーブティー」「料理」「オイル・化粧水」「エステでのマッサージ」アロマテラピー」など多くの場所での活躍があります。

人気のハーブで聞いたことがあるという身近なハーブの効能などを調べてみると目的に合った効果を持つ種類のハーブを探しやすいです！

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