ハーブの基礎情報

ハーブには気管支炎やアレルギー性鼻炎を改善するという効能を持った種類のものがあります。
これらは一般的には「咳止めハーブ」として注目されていますが、西洋のハーブというよりもインド地方に伝わるアーユルヴェーダなどでの伝承が色濃く、アジア圏でよく用いられています。

●リコリス（ジェシタマッド）
喉のイガイガ感やムズムズ感、むせたり咳き込んだりする時にこのリコリスを煎じたものを飲むことで、症状の緩和ができるという効能があります。
いわば天然ののど飴のような効能を持つのがリコリスです。

アーユルヴェーダでの伝承では、このリコリスの効能をより高め、飲みやすくするために以下のような配合での摂取を促しています。
・リコリスとターメリックの粉末を小さじ二分の一ずつ用意する。
・二種類の粉末を混ぜたところへ佐藤や牛乳を混ぜる。
・よく煎じたものを就寝前に飲む。

また喉にできものができてしまった場合や肺結核にも、リコリスを使った処方が伝承されているので、効能としては高い評価を得ているハーブであると考えられます。

ただしハーブの効能を用いた咳止めや気管支炎、アレルギー性鼻炎などは「民間療法」としての領域となってしまうことが多いので、症状が長引く場合や呼吸困難のように深刻な場合にはまず病院での治療をしっかりと行いましょう。
同時に肺結核については感染する病気なので、リコリスの効能を試すよりも周りに感染者を出さないようにすぐに病院での治療を受けるようにしてください。
症状が落ち着いてきてから、リコリスの効能を見直して生活に取り入れていくことをお薦めします。

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